{"id":779,"date":"2025-09-05T18:53:44","date_gmt":"2025-09-05T21:53:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santaapolonia.com.br\/blog\/?p=779"},"modified":"2025-09-05T18:53:44","modified_gmt":"2025-09-05T21:53:44","slug":"como-escolher-a-meia-de-compressao-guia-de-medidas-e-niveis-de-compressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santaapolonia.com.br\/blog\/como-escolher-a-meia-de-compressao-guia-de-medidas-e-niveis-de-compressao\/","title":{"rendered":"Como escolher a meia de compress\u00e3o: guia de medidas e n\u00edveis de compress\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Escolher a meia de compress\u00e3o correta faz toda a diferen\u00e7a nos resultados do tratamento ou preven\u00e7\u00e3o de problemas circulat\u00f3rios. A decis\u00e3o envolve n\u00e3o apenas o n\u00edvel de compress\u00e3o<\/strong> (medido em mmHg), mas tamb\u00e9m a medida exata da perna<\/strong> para garantir ajuste confort\u00e1vel e eficaz. Neste guia, voc\u00ea vai aprender como escolher meia de compress\u00e3o<\/strong>de acordo com suas medidas, quais s\u00e3o os n\u00edveis mais indicados (15\u201320, 20\u201330 e 30\u201340 mmHg) e quando buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

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O que \u00e9 uma meia de compress\u00e3o graduada<\/h2>\n

A meia de compress\u00e3o graduada \u00e9 desenvolvida para exercer press\u00e3o decrescente<\/strong>: maior no tornozelo e menor na coxa. Esse design auxilia o retorno venoso, reduz o incha\u00e7o e previne complica\u00e7\u00f5es como varizes e trombose.<\/p>\n

Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV)<\/a>, o uso das meias \u00e9 uma das estrat\u00e9gias mais eficazes para pacientes com insufici\u00eancia venosa e tamb\u00e9m para pessoas que desejam prevenir problemas circulat\u00f3rios no dia a dia.<\/p>\n

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Como escolher meia de compress\u00e3o: passo a passo de medidas (HowTo)<\/h2>\n

Para garantir o tamanho certo, \u00e9 essencial medir corretamente a perna. Use uma fita m\u00e9trica e siga este passo a passo:<\/p>\n

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  1. \n

    Me\u00e7a pela manh\u00e3<\/strong> \u2013 quando as pernas est\u00e3o menos inchadas.<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    Tornozelo<\/strong> \u2013 me\u00e7a a circunfer\u00eancia no ponto mais fino, logo acima do osso.<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    Panturrilha<\/strong> \u2013 me\u00e7a no ponto de maior volume da batata da perna.<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    Coxa (se aplic\u00e1vel)<\/strong> \u2013 para modelos 7\/8 ou meia-cal\u00e7a, me\u00e7a 5 cm abaixo da virilha.<\/p>\n<\/li>\n

  5. \n

    Altura da perna<\/strong> \u2013 em alguns modelos, \u00e9 necess\u00e1rio medir do ch\u00e3o at\u00e9 o joelho ou coxa.<\/p>\n<\/li>\n

  6. \n

    Compare com a tabela<\/strong> \u2013 cada fabricante tem tabela pr\u00f3pria. Marcas renomadas como a Sigvaris Group Brasil<\/a> oferecem orienta\u00e7\u00f5es claras e confi\u00e1veis.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    \ud83d\udc49 Confira tamb\u00e9m a categoria completa de meias de compress\u00e3o da Santa Apol\u00f4nia<\/a>.<\/p>\n

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    Como escolher meia de compress\u00e3o pelo n\u00edvel (15\u201320, 20\u201330, 30\u201340 mmHg)<\/h2>\n

    \ud83d\udd39 15\u201320 mmHg (compress\u00e3o leve)<\/h3>\n