Se voc\u00ea viu um n\u00famero como 20-30 mmHg na embalagem da meia de compress\u00e3o e ficou na d\u00favida, saiba que ele indica a for\u00e7a da compress\u00e3o na perna. Quanto maior o n\u00famero, mais firme \u00e9 o aperto. Neste guia curto, explicamos o que esse n\u00famero quer dizer e como ele aparece na pr\u00e1tica.<\/p>\n
mmHg significa mil\u00edmetros de merc\u00fario. \u00c9 uma unidade que mede press\u00e3o. Existe desde a \u00e9poca em que os aparelhos de medir press\u00e3o usavam uma coluna de merc\u00fario dentro de um tubo de vidro.<\/p>\n
Provavelmente voc\u00ea j\u00e1 viu essa unidade no resultado do medidor de press\u00e3o arterial, como no famoso 12 por 8. Por isso, muita gente que pesquisa mmHg na internet encontra primeiro conte\u00fado sobre press\u00e3o alta e press\u00e3o normal. \u00c9 a mesma unidade, mas o assunto aqui \u00e9 outro.<\/p>\n
No exame de press\u00e3o arterial, o mmHg mede a for\u00e7a do sangue contra as art\u00e9rias. Na meia de compress\u00e3o, ele mede a for\u00e7a com que a meia abra\u00e7a a perna. Quem quiser entender melhor o medidor de press\u00e3o pode ler nosso post sobre o medidor de press\u00e3o<\/a>.<\/p>\n A meia usa mmHg porque a unidade permite comparar a for\u00e7a de compress\u00e3o entre produtos diferentes. Com um n\u00famero padronizado, o profissional de sa\u00fade indica uma faixa e voc\u00ea sabe exatamente o que procurar na loja.<\/p>\n A compress\u00e3o ajuda o sangue a voltar dos p\u00e9s em dire\u00e7\u00e3o ao cora\u00e7\u00e3o. Por isso, o n\u00famero fala da press\u00e3o que a meia exerce sobre a pele, e n\u00e3o da sua press\u00e3o arterial. Usar meia de compress\u00e3o n\u00e3o muda a press\u00e3o do seu corpo.<\/p>\n Compress\u00e3o graduada quer dizer que a meia aperta mais no tornozelo e vai afrouxando aos poucos em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 panturrilha e \u00e0 coxa. O mmHg que aparece na embalagem costuma se referir \u00e0 press\u00e3o na regi\u00e3o do tornozelo, onde a compress\u00e3o \u00e9 mais forte.<\/p>\n Esse desenho acompanha o caminho do sangue, que sobe do p\u00e9 para o cora\u00e7\u00e3o. Por isso, uma meia graduada n\u00e3o funciona como uma faixa apertada igual do come\u00e7o ao fim.<\/p>\n As faixas mais comuns em meias de compress\u00e3o s\u00e3o 15-20 mmHg<\/a>, 20-30 mmHg<\/a> e 30-40 mmHg<\/a>. Cada uma tem um n\u00edvel de firmeza diferente. N\u00e3o existe um padr\u00e3o \u00fanico no mundo: pa\u00edses e normas t\u00e9cnicas classificam as faixas de formas um pouco diferentes.<\/p>\n \u00c9 a faixa mais suave. Costuma ser lembrada para quem passa muito tempo em p\u00e9 ou sentado e sente as pernas cansadas ao fim do dia. Tamb\u00e9m aparece em viagens longas. Veja mais no post sobre meia de compress\u00e3o em viagens longas<\/a>.<\/p>\n \u00c9 a faixa mais procurada. Em geral, o m\u00e9dico a indica em casos de varizes, incha\u00e7o nas pernas ou no p\u00f3s-operat\u00f3rio. Nosso guia completo da meia de compress\u00e3o 20-30 mmHg<\/a> explica essa faixa em detalhes.<\/p>\n \u00c9 uma faixa firme, reservada para situa\u00e7\u00f5es em que o m\u00e9dico avalia que \u00e9 necess\u00e1ria. Ela exige orienta\u00e7\u00e3o profissional, porque o aperto maior pode n\u00e3o servir para todo mundo.<\/p>\n Quem define a faixa \u00e9 o m\u00e9dico, em geral um angiologista ou cirurgi\u00e3o vascular. Ele avalia sua condi\u00e7\u00e3o, o hist\u00f3rico e a sa\u00fade das art\u00e9rias antes de indicar a compress\u00e3o. Escolher a faixa por conta pr\u00f3pria pode trazer desconforto e, em alguns casos, riscos.<\/p>\n Depois da indica\u00e7\u00e3o, a medida da perna tamb\u00e9m importa. Uma meia com o mmHg certo, mas no tamanho errado, n\u00e3o entrega a compress\u00e3o esperada. Veja o passo a passo no guia de medidas e n\u00edveis de compress\u00e3o<\/a>. Se quiser comparar o mmHg entre fabricantes, leia o guia comparativo por mmHg<\/a>.<\/p>\n Converse sempre com um profissional de sa\u00fade antes de come\u00e7ar a usar meia de compress\u00e3o. Isso vale ainda mais para quem tem problemas arteriais, diabetes ou feridas nas pernas.<\/p>\n mmHg quer dizer mil\u00edmetros de merc\u00fario, a unidade que mede a for\u00e7a de compress\u00e3o da meia sobre a perna. Quanto maior o n\u00famero, mais firme \u00e9 a compress\u00e3o.<\/p>\n Significa que a meia exerce uma compress\u00e3o m\u00e9dia, entre 20 e 30 mmHg na regi\u00e3o do tornozelo. \u00c9 uma das faixas mais usadas e costuma ser indicada pelo m\u00e9dico.<\/p>\n Ela costuma ser indicada pelo m\u00e9dico em casos como varizes, incha\u00e7o nas pernas e p\u00f3s-operat\u00f3rio. S\u00f3 um profissional de sa\u00fade pode dizer se essa faixa serve para o seu caso.<\/p>\n \u00c9 uma compress\u00e3o leve, mais suave que a de 20-30 mmHg.<\/a> Costuma ser lembrada para pernas cansadas e viagens longas, sempre com orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n \u00c9 uma faixa de compress\u00e3o leve, que aparece em alguns produtos e fica pr\u00f3xima da faixa de 15-20 mmHg<\/a>. \u00a0Confira sempre a embalagem do produto e pergunte \u00e0 nossa equipe.<\/p>\n A melhor meia \u00e9 a que tem a faixa indicada pelo seu m\u00e9dico e o tamanho certo para a sua perna. Em uma de nossas lojas, a equipe ajuda voc\u00ea a medir e a escolher.<\/p>\nPor que a meia de compress\u00e3o usa mmHg?<\/h2>\n
Compress\u00e3o graduada: o n\u00famero n\u00e3o \u00e9 igual na perna toda<\/h2>\n
O que significam as faixas de mmHg?<\/h2>\n
15-20 mmHg: compress\u00e3o leve<\/h3>\n
20-30 mmHg: compress\u00e3o m\u00e9dia<\/h3>\n
30-40 mmHg: compress\u00e3o forte<\/h3>\n
Quem define a faixa de mmHg ideal?<\/h2>\n
Perguntas frequentes sobre mmHg na meia de compress\u00e3o<\/h2>\n
O que significa mmHg na meia de compress\u00e3o?<\/h3>\n
O que significa 20 30 mmHg na meia de compress\u00e3o?<\/h3>\n
Para que serve a meia de compress\u00e3o 20 30 mmHg?<\/h3>\n
O que significa 15 20 mmHg na meia de compress\u00e3o?<\/h3>\n
O que significa 18 21 mmHg na meia de compress\u00e3o?<\/h3>\n
Qual a melhor meia de compress\u00e3o 20 30 mmHg?<\/h3>\n
Encontre a meia de compress\u00e3o certa na Santa Apol\u00f4nia<\/h2>\n