Joanete é uma saliência óssea que surge na base do dedão do pé. O nome técnico é hálux valgo. Com o tempo, o dedão se inclina para os outros dedos e o caroço na lateral do pé começa a roçar no sapato. Se você sente essa dor ao calçar o sapato de sempre, este guia […]
Joanete: causas, sintomas e como o calçado certo ajuda Read More »
Abrir um pote de conserva, girar a chave na porta ou segurar uma xícara. Quando essas tarefas simples começam a doer na base do polegar, muita gente culpa a idade e segue em frente. Mas esse incômodo pode ter nome: rizartrose. Neste guia, você entende o que é a rizartrose, como ela aparece no dia
Rizartrose: o que é e como aliviar a dor na base do polegar Read More »
Subir uma escada, levantar da poltrona ou caminhar até a padaria começa a doer no joelho? Esse desconforto pode ter relação com a artrose no joelho. É uma das causas mais comuns de dor nas articulações, principalmente depois dos 50 anos. Neste guia, você entende o que ela é, quais sintomas observar, como aliviar o
Artrose no joelho: sintomas, cuidados e papel da joelheira Read More »
Posso Caminhar, Correr ou Malhar com Fascite Plantar? A boa notícia é que ter fascite plantar não significa parar de se movimentar. Segundo o Hospital Israelita Albert Einstein, o repouso total não costuma ser a melhor estratégia: o ideal é adaptar o tipo e a intensidade da atividade física de acordo com a fase da
Posso Caminhar, Correr ou Malhar com Fascite Plantar? Read More »
A fascite plantar é uma condição comum que afeta a sola do pé, causando dor intensa no calcanhar e na planta dos pés. Se você já sentiu aquela dor aguda ao dar os primeiros passos da manhã, pode estar enfrentando essa inflamação. Este artigo vai te ajudar a entender o que é a fascite plantar,
Fascite Plantar: Causas, Sintomas, Tratamentos e Produtos Essenciais para Alívio Read More »
