Entries by Equipe Santa Apolônia

Escaras: Como prevenir com o Colchão Pneumático

As escaras, também chamadas de úlceras de pressão ou úlceras de decúbito, consistem em lesões da pele, de extensão, tamanho e profundidade variáveis, causadas pela deficiência da irrigação de sangue e o deficit na oferta de nutrientes em determinada área do corpo. Ouça este conteúdo: Normalmente, as escaras surgem por conta de uma pressão externa, […]

Como funciona uma balança de bioimpedância?

Já pensou em como seria descobrir a quantidade de gordura, músculo e massa óssea que você tem dentro do seu corpo utilizando apenas um aparelho? Parece ser algo impossível né? Mas, graças a avançada tecnologia que temos hoje em dia, isto já é possível. Basta fazer um exame bem simples e rápido, conhecido como bioimpedância. […]

Como e por que usar um oxímetro?

O oxímetro, de forma simplificada, é um aparelho utilizado para medir a quantidade de oxigênio presente no sangue de uma pessoa. Simplificada porque na verdade o aparelho serve para medir a saturação de oxigênio presente na corrente sanguínea, valor que tem seu ideal na cada dos 95% ou acima. Caso esse valor esteja abaixo é […]

Como funciona um umidificador de ar?

O clima seco é um dos causadores (ou agravadores) de várias doenças respiratórias, além do óbvio desconforto que traz. Para combater esse problema é preciso aumentar a umidade relativa do ar, mas como fazer isso? Desde muito tempo usamos artifícios caseiros como deixar toalhas molhadas nos quartos ao dormir, mas esses métodos amadores não conseguem […]

Como funciona o Pilates e quais materiais são necessários?

O Pilates é uma técnica para exercícios desenvolvida pelo alemão Joseph Pilates no início do século XX e que ganhou adeptos por todo o mundo, inclusive no Brasil. Os exercícios, realizados no chão ou em equipamentos especialmente desenvolvidos para a técnica, buscam o fortalecimento muscular, o aumento da flexibilidade e unem movimentos em coordenação com […]

Quais os tipos de andadores mais populares?

Pessoas com dificuldades de locomoção e problemas com equilíbrio, sejam temporários, decorrentes de alguma doença ou sinais da deterioração dos membros posteriores podem fazer uso dos andadores para ajudar na mobilidade. Eles são equipamentos feitos para possibilitar que essas pessoas se locomovam, promovendo suporte para equilíbrio e impedindo que elas caiam durante o ato de […]