Palmilhas

Palmilhas Ortopédicas: Alívio para Fascite Plantar, Esporão e Conforto dos Pés

Palmilhas ortopédicas, de silicone ou gel vão além de um acessório para calçados — são aliadas para aliviar dores nos pés, corrigir a pisada e melhorar a postura. Se você sofre com fascite plantar ou esporão de calcâneo, a palmilha adequada ajuda a redistribuir o peso e absorver impactos a cada passo, reduzindo a sobrecarga no calcanhar e na sola do pé.

Fascite Plantar: causas, sintomas e como as palmilhas ajudam

A fascite plantar é uma inflamação da fáscia — o tecido que liga o calcanhar aos dedos —, geralmente causada por sobrecarga, calçados inadequados ou desalinhamento da pisada. O sintoma clássico é a dor no calcanhar ao levantar (especialmente pela manhã) ou após períodos de descanso. Sem tratamento, pode evoluir para a formação de um esporão de calcâneo.

As palmilhas ortopédicas são um dos principais cuidados conservadores porque dão suporte ao arco, amortecem o calcanhar e redistribuem a pressão na sola, aliviando a tensão na fáscia e reduzindo a dor.

Benefícios das palmilhas ortopédicas

• Alívio da dor no calcanhar e na sola dos pés por redução de pressão em áreas sensíveis.
• Suporte ao arco e correção da pisada (pronada ou supinada) para melhor alinhamento.
• Amortecimento de impactos a cada passada, protegendo articulações.

Para quem sente dor no calcanhar, veja a Palmilha para Fascite Plantar Feminino Sof Sole 2719100, que oferece suporte de arco e amortecimento direcionado. Combine com calçados com bom amortecimento, como os tênis Skechers, para potencializar o conforto no dia a dia.

Perguntas Frequentes

Palmilhas ajudam na fascite plantar?

Sim. Palmilhas ortopédicas redistribuem a pressão e suportam o arco, aliviando a tensão na fáscia plantar e reduzindo a dor. Modelos com amortecimento no calcanhar e suporte anatômico tendem a acelerar a recuperação.

Quem pode usar palmilhas ortopédicas?

Qualquer pessoa que busque alívio de dores ou melhor ajuste da pisada. São especialmente úteis para quem tem pés pronados (chatos) ou supinados (cavos), atletas, pessoas que passam longas horas em pé e idosos que precisam de mais estabilidade e conforto.

Dica final: explore a seleção completa de palmilhas para encontrar o modelo ideal para suas necessidades e volte a caminhar com conforto.