Meia de Compressão

O que é e para que serve as Meias de Compressão?

A meia de compressão é um recurso terapêutico desenvolvido para melhorar a circulação sanguínea nas pernas, reduzir inchaço, prevenir varizes e auxiliar no tratamento de doenças venosas e linfáticas. Também pode ser usada em situações específicas como viagens longas, gestação, prática esportiva e recuperação pós-cirúrgica.

Ela funciona através da pressão graduada (maior no tornozelo e menor conforme sobe pela perna), ajudando o sangue a retornar ao coração e diminuindo o risco de complicações como trombose.

 

Principais benefícios da Meia de Compressão:

 

  • - Melhora a circulação sanguínea.

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  • - Reduz inchaço, dor e sensação de peso.

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  • - Previne e trata varizes.

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  • - Diminui risco de trombose venosa profunda.

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  • - Proporciona desempenho esportivo e recuperação muscular.

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  • - Indicado para gestantes e pós-operatórios.

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  • Varizes x Meias de Compressão:

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  • As varizes são dilatações anormais das veias das pernas, causadas pela dificuldade de retorno do sangue.

    A meia de compressão é uma das formas mais eficazes de prevenir e tratar os sintomas das varizes, pois ajuda o sangue a circular corretamente.

    Benefícios específicos para varizes:

    • Redução da dor e sensação de peso.

    • Diminuição do inchaço.

    • Prevenção da progressão das varizes.

    • Apoio em tratamentos médicos como cirurgias ou escleroterapia.

     

  • Ponteira aberta x Ponteira fechada:

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    • Ponteira aberta:

      • Permite que os dedos dos pés fiquem livres.

      • Indicado para quem sente desconforto nos pés fechados, para exames médicos ou uso em dias quentes.

    • Ponteira fechada:

      • Mais tradicional, protege e aquece os pés.

      • Recomendado para uso diário e situações em que não há necessidade de deixar os dedos expostos.

     

    A escolha depende do conforto pessoal, da recomendação médica e do tipo de uso.

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  • Tipos de Meia de Compressão:

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    O que significa mmHg nas meias de compressão?

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    mmHg significa milímetros de mercúrio, unidade usada para medir a pressão.

  • Nas meias, indica a força da compressão:

    • 15–20 mmHg: compressão leve (viagens, prevenção).

    • 20–30 mmHg: compressão média (varizes, inchaços moderados).

    • 30–40 mmHg: compressão forte (casos graves, sempre com prescrição médica).

     

    Quanto maior o mmHg, maior a pressão exercida sobre as pernas e mais específico o uso.

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  • Quando e como usar as meias de compressão?

    • Quando usar:

      • Durante o dia, principalmente se passa muito tempo em pé ou sentado.

      • Durante viagens longas de avião, carro ou ônibus.

      • Após procedimentos médicos, conforme orientação.

    • Como usar:

      • Vista logo pela manhã, antes de levantar.

      • Certifique-se de que a meia está ajustada, sem dobras.

      • Retire à noite, salvo indicação médica contrária.

     

     

  • Como escolher a meia de compressão?

    1. Nível de compressão (mmHg).

    2. Comprimento (3/4, 7/8, meia-calça).

    3. Tamanho correto (medidas de tornozelo, panturrilha e coxa).

     

    Consulte sempre a tabela de medidas de cada produto.

  • Consulte sempre um profissional de saúde!

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  • Com cuidar da sua meia?

  • 1. Lave à mão com sabão neutro.

  • 2. Seque à sombra, sem torcer.

  • 3. Não dobre a barra da meia.

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  • 4. Troque a cada 6 meses.

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  • Perguntas Frequentes:

  • Para que serve a meia de compressão?
    Melhora a circulação, reduz inchaço, previne varizes e trombose, auxilia atletas e gestantes.

    Quem deve usar meia de compressão?
    Pessoas com problemas circulatórios, varizes, gestantes, atletas, viajantes e pós-operados.

    Qual a diferença entre ponteira aberta e fechada?
    A aberta deixa os dedos livres (mais confortável em algumas situações), a fechada envolve totalmente o pé.

    Pode dormir com a meia de compressão?
    Somente com orientação médica. O uso padrão é durante o dia.

    Qual a diferença entre meia 3/4, 7/8 e meia-calça?
    A altura de cobertura: panturrilha, coxa ou perna inteira.

    O que significa mmHg na meia?
    É a medida da compressão: 15–20 mmHg (leve), 20–30 mmHg (moderada), 30–40 mmHg (alta).

  • Na Santa Apolônia você encontra a maior variedade de meias de compressão, de marcas líderes como Sigvaris, Venosan, Medi e Jobst, com atendimento especializado para orientar sua escolha.

     

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  • Com cuidar da sua meia?

  •  
  • Lave à mão com sabão neutro.

  • Seque à sombra, sem torcer.

  • Não dobre a barra da meia.

  • Troque a cada 6 meses.

  • Com cuidar da sua meia?

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  • Lave à mão com sabão neutro.

  • Seque à sombra, sem torcer.

  • Não dobre a barra da meia.

  • Troque a cada 6 meses.

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