Sobre Muletas
O que são muletas e para que servem?
Muletas são dispositivos de auxílio à marcha utilizados para transferir o peso do corpo dos membros inferiores para os braços, permitindo que a pessoa se locomova com segurança após cirurgias, fraturas, lesões ou condições que limitam o apoio nos pés e pernas. Além da recuperação, muletas são amplamente utilizadas por pessoas com deficiência física permanente que necessitam de suporte contínuo para caminhar.
Escolher o modelo certo faz toda a diferença no conforto, na segurança e na velocidade da recuperação. Na Santa Apolônia você encontra três tipos: muleta axilar, muleta canadense e muleta fixa.
Quais são os tipos de muleta?
Muleta axilar
A muleta axilar é o modelo mais conhecido e utilizado em recuperações pós-cirúrgicas e fraturas. Apoia na região da axila e oferece grande estabilidade, sendo indicada para uso temporário quando o paciente não pode apoiar nenhum peso no membro lesionado. É regulável em altura e indicada para adultos e idosos em reabilitação.
Muleta canadense (antebraço)
A muleta canadense, também chamada de muleta de antebraço ou muleta lofstrand, apoia no antebraço em vez da axila. É mais leve, discreta e indicada para uso prolongado ou permanente, pois exige menos esforço dos ombros e oferece mais liberdade de movimento. É o modelo preferido por pessoas com uso contínuo de muletas no dia a dia.
Muleta fixa
A muleta fixa possui estrutura rígida sem regulagem de altura, sendo geralmente mais robusta e indicada para pacientes com peso elevado ou que necessitam de maior resistência estrutural. Também é uma opção mais acessível para uso temporário em situações onde a regulagem não é necessária.
Qual muleta escolher?
| Tipo | Indicação | Uso | Perfil ideal |
|---|---|---|---|
| Axilar | Fraturas, pós-operatório | Temporário | Adultos em reabilitação |
| Canadense | Uso prolongado ou permanente | Contínuo | Pessoas com mobilidade reduzida permanente |
| Fixa | Uso temporário, maior resistência | Temporário | Pacientes com maior peso corporal |
Como regular a altura da muleta corretamente?
A regulagem correta é essencial para evitar dores nos ombros, punhos e axilas, além de garantir segurança ao caminhar.
Muleta axilar
- Fique em pé com os sapatos que usa normalmente.
- Posicione a muleta ao lado do corpo — a apoio axilar deve ficar a cerca de 3 a 5 cm abaixo da axila.
- Ajuste o apoio de mão na altura em que o cotovelo fica levemente dobrado, com cerca de 15 a 30 graus de flexão.
- Ao caminhar, apoie o peso nas mãos, nunca na axila — pressão na axila por tempo prolongado pode causar lesão nervosa.
Muleta canadense
- A braçadeira do antebraço deve ficar posicionada cerca de 2 a 3 cm abaixo do cotovelo.
- O punho deve estar levemente flexionado ao segurar o apoio de mão.
- Os ombros devem estar relaxados durante o uso — se estiverem elevados, a muleta está alta demais.
Como usar muletas corretamente?
- Ao caminhar: avance as muletas primeiro, depois o membro lesionado, e por último o membro saudável.
- Ao subir escadas: suba primeiro com o membro saudável, depois as muletas e o membro lesionado.
- Ao descer escadas: desça primeiro as muletas e o membro lesionado, depois o membro saudável.
- Ao sentar: recue até sentir o assento nas pernas, segure as muletas em uma das mãos e use a outra para apoiar na cadeira ao sentar.
Dúvidas frequentes sobre muletas
Qual a diferença entre muleta axilar e muleta canadense?
A principal diferença está no ponto de apoio e na indicação de uso. A muleta axilar apoia na axila e é indicada para uso temporário em recuperações. A muleta canadense apoia no antebraço, é mais leve e indicada para uso prolongado ou permanente, causando menos sobrecarga nos ombros.
Posso usar muleta sozinho sem orientação médica?
Para uso temporário em lesões leves, sim. No entanto, para recuperações pós-cirúrgicas ou condições mais complexas, o ideal é que um fisioterapeuta ou médico oriente a regulagem correta e a forma de marcha mais adequada para cada situação, evitando compensações que podem gerar outras lesões.
Muleta axilar pode machucar a axila?
Sim, se usada incorrectamente. O apoio axilar não deve pressionar a axila durante a marcha — o peso deve ser transferido para as mãos. Pressão contínua na axila pode causar a síndrome da muleta, uma lesão no nervo radial que provoca dormência e fraqueza no braço.
Quanto tempo leva para me acostumar com as muletas?
A maioria das pessoas se adapta em 2 a 3 dias de uso. O principal desafio inicial é coordenar o movimento das muletas com o da perna saudável. Praticar em espaços abertos e planos ajuda na adaptação antes de enfrentar escadas ou superfícies irregulares.
Muleta fixa serve para qualquer altura?
Não. A muleta fixa não possui regulagem de altura, por isso é importante verificar o tamanho disponível antes da compra e confirmar que é compatível com a altura do paciente. Consulte as especificações do produto ou entre em contato com nossa equipe para orientação.