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    Meia 3/4 Performance Corrida/Caminhada/Esportes 520 Sigvaris 20-30mmhg

    Ref.: 1463000 - 520NADP2U00

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    Meia Curta Performance Sigvaris 520 20-30 mmHg

    Meia Curta Performance Sigvaris 520 – 20-30 mmHg

    A versão curta (AD – tornozelo) da Sigvaris Performance 520 entrega compressão graduada média (20-30 mmHg) focada no pé, tornozelo e parte inferior da panturrilha. Perfeita para quem quer suporte muscular essencial sem cobertura longa: reduz fadiga, vibrações e acúmulo de ácido lático, melhora circulação e acelera recuperação – ideal para corrida, crossfit, academia, caminhada e esportes que exigem mobilidade total nos tornozelos.

    Desempenho e resistência otimizados

    Melhora oxigenação muscular e retorno venoso na região inferior das pernas, ajudando a manter o ritmo em treinos intensos.

    Menos fadiga e impacto

    Reduz vibrações e microtraumas no pé/tornozelo, diminuindo cansaço e dores pós-treino.

    Recuperação mais rápida

    Suporte à regeneração muscular – use durante e mantenha no pós para voltar mais leve e preparado.

    Leveza e liberdade de movimento

    Cobertura curta para maior mobilidade nos tornozelos, sem sensação de "presa" – discreta dentro do tênis.

    Tecnologias que elevam seu treino

    Fio Emana®
    Absorve calor corporal e devolve como infravermelho longo para termorregulação. Mantém os pés secos e confortáveis mesmo em sessões longas.
    Microfibra ultra macia + ajuste anatômico
    Encaixe perfeito no pé e tornozelo, como uma segunda pele – sem escorregar ou causar bolhas.
    Tratamento bacteriostático (SIG-CLEAN)
    Controla odores e inibe bactérias – ideal para treinos suados, dura lavagem após lavagem.
    Design respirável + amortecimento plantar
    Ventilação máxima + proteção extra no calcanhar e sola para absorver impactos e manter conforto.
    Protetor de tendão + fibras avançadas
    Reforço no tendão de Aquiles + secagem rápida e controle térmico para performance em qualquer clima.

    Tabela de Medidas – Meia Curta Esportiva Unissex

    Circunferência da Panturrilha (ponto mais largo) Nº Calçado Europa (EU) Nº Calçado Brasil (BR) Tamanho
    31–35 cm 35 a 38.5 33 a 36 P1
    39 a 42.5 37 a 40 P2
    43 a 46.5 41 a 44 P3
    36–40 cm 35 a 38.5 33 a 36 M1
    39 a 42.5 37 a 40 M2
    43 a 46.5 41 a 44 M3
    41–46 cm 35 a 38.5 33 a 36 G1
    39 a 42.5 37 a 40 G2
    43 a 46.5 41 a 44 G3

    Meça a panturrilha no ponto mais largo (pela manhã, perna descansada) com fita métrica flexível. Para meias curtas, o foco é no encaixe do pé/tornozelo – compare com a tabela para compressão uniforme e conforto.

    Como usar corretamente

    1. Pele seca: vire a meia até o calcanhar, encaixe o pé e desenrole até a panturrilha inferior, sem dobras.
    2. Use durante o treino para suporte imediato; mantenha no pós se quiser acelerar recuperação.
    3. Verifique ajuste firme e uniforme – sem apertos ou folgas no tornozelo.

    Especificações Técnicas

    • Modelo: Performance 520 Curta (AD)
    • Tipo: Meia curta esportiva (tornozelo/pé)
    • Compressão: Graduada 20–30 mmHg (média)
    • Material: 69% Poliamida / 17% Poliéster / 14% Elastano
    • Destaques: Emana®, bacteriostático, respirável, amortecimento plantar, protetor de tendão
    • Uso: Corrida, caminhada, crossfit, academia, esportes de impacto
    • Outros: Unissex, contém 1 par

    Perguntas Frequentes

    Qual a diferença da versão curta para a longa?
    A curta foca suporte no pé/tornozelo e panturrilha inferior, oferecendo mais liberdade nos movimentos e discrição no tênis – ideal para quem não quer cobertura alta.
    Posso usar durante e após o treino?
    Sim! Durante para performance; pós para ajudar na recuperação (conforto é chave).
    É boa para corrida e academia?
    Perfeita! Amortecimento plantar e compressão reduzem impactos e fadiga em atividades intensas.
    20-30 mmHg é intensa?
    Média-intensa para suporte esportivo. Comece devagar se for novo em compressão.

    Suporte onde você mais precisa.
    Corra, treine e recupere melhor.

    A Sigvaris Performance 520 Curta: compressão premium, tecnologias avançadas e leveza para elevar seu jogo todos os dias.

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    Perguntas Frequentes

    Para que serve a meia de compressão?

    A meia de compressão auxilia na circulação sanguínea, ajudando a reduzir o inchaço, a sensação de cansaço nas pernas e oferecendo mais conforto durante diferentes atividades do dia a dia. Ela atua com compressão graduada, favorecendo o retorno venoso.

    Como escolher o tamanho correto da meia de compressão?

    O tamanho correto é definido pelas medidas da perna, especialmente tornozelo e panturrilha, e não pelo número do calçado. Seguir a tabela de medidas do fabricante garante conforto, ajuste adequado e melhor aproveitamento dos benefícios da compressão.

    Posso usar meia de compressão o dia todo?

    Em geral, sim. Para atividades esportivas, muitas pessoas utilizam durante o treino ou após o exercício. Caso haja desconforto persistente ou condições específicas, é importante avaliar o uso com orientação profissional.

    Como lavar a meia de compressão corretamente?

    Lave preferencialmente à mão, com sabão neutro e água fria ou morna. Não utilize alvejantes ou amaciantes, não torça e seque à sombra, preservando a elasticidade e a durabilidade da meia.

    A meia de compressão esportiva pode ser usada durante o exercício?

    Sim. A meia de compressão esportiva pode ser utilizada durante a prática de atividades físicas, como corrida, caminhada, treinos funcionais e musculação, ajudando no suporte muscular e no conforto durante o exercício.

    A meia de compressão esportiva ajuda na recuperação muscular?

    Sim. Muitas pessoas utilizam a meia de compressão após o treino para auxiliar na recuperação, reduzindo a sensação de pernas cansadas e favorecendo a circulação após o esforço físico.

    Qual o nível de compressão mais indicado para uso esportivo?

    Para uso esportivo, geralmente são indicados níveis de compressão leves a moderados, que oferecem suporte sem comprometer o conforto ou a mobilidade durante a atividade física.

     

     

     

    Por que comprar na Santa Apolônia?

     

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    Tabela de Medidas — Meia de Compressão Esportiva

    Escolha o tamanho combinando a circunferência da panturrilha com o número do calçado (Brasil ou Europa).

    Meia de Compressão Esportiva • Unissex
    Circunferência da Panturrilha Nº Calçado Europa (EU) Nº Calçado Brasil (BR) Tamanho
    31–35 cm 35 a 38.5
    39 a 42.5
    43 a 46.5
    33 a 36
    37 a 40
    41 a 44
    P1
    P2
    P3
    36–40 cm 35 a 38.5
    39 a 42.5
    43 a 46.5
    33 a 36
    37 a 40
    41 a 44
    M1
    M2
    M3
    41–46 cm 35 a 38.5
    39 a 42.5
    43 a 46.5
    33 a 36
    37 a 40
    41 a 44
    G1
    G2
    G3

    Use uma fita métrica flexível e meça a panturrilha no ponto mais largo.

    Benefícios da meia de compressão esportiva

    Indicada para corrida, academia, caminhada, ciclismo e esportes de alta performance.

     
    1

      Maior desempenho

      Melhora a circulação e o retorno venoso, aumentando a oxigenação muscular.

     
    2

      Menos dores e fadiga

      Reduz o acúmulo de ácido láctico e alivia o cansaço pós-treino.

     
    3

      Recuperação acelerada

      Favorece a regeneração muscular entre treinos intensos.

     
    4

      Suporte e estabilidade

      Contém e alinha as fibras musculares, prevenindo lesões.

     
    5

      Propriocepção aprimorada

      Melhora equilíbrio, controle corporal e eficiência dos movimentos.

     

     

     

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